中医以为伤风多由外感风邪引起，热伤人吃热伤人风邪常与寒、风病风病热 、甚好适宜生粥湿、款养燥 
、热伤人吃热伤人热、风病风病火相杂。甚好适宜生粥暑热与雨湿交织 ，款养多为暑湿伤风
，热伤人吃热伤人发烧重，风病风病头重如裹，甚好适宜生粥心烦热
、款养身重肢倦 、热伤人吃热伤人胸闷脘痞，风病风病小便溲黄。甚好适宜生粥热伤风患者简略食欲不振，这时
，良多人会抉择既能填饱肚子又简略消化的粥 。喝甚么粥最瘦弱 ？

葱白粥：清晰菜根3根 ，葱白2根，芦根10克，粳米60克
，一起煮粥
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